Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

-
Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. C...
3 komentar

Kesehatan Usus Kunci Daya Tahan Tubuh Kuat

-


Halo, Yakult Family!

Bagaimana kabarnya? Semoga selalu dalam kondisi sehat ya..

            Sudah beberapa bulan ini kita berusaha bersama melawan wabah virus yang menyerang hampir semua negara di seluruh dunia. Cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menekan penyebaran virus tersebut adalah dengan beraktifitas #diRumahaja seperti yang dihimbau oleh pemerintah. Hal ini dimaksudkan agar kita tetap memiliki daya tahan tubuh yang prima.

            Jika kita memiliki daya tahan tubuh yang optimal, maka virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh sebenarnya dapat dibasmi oleh sel-sel kekebalan yang ada dalam darah. Oleh sebab itu, salah satu kunci utama supaya virus tersebut bisa ditangkal adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sel-sel kekebalan dapat bekerja maksimal.

            Bagaimana caranya meningkatkan kekebalan tubuh? Langkah sederhana yang dapat Yakult Family lakukan yaitu dengan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Karena ternyata, sebagian besar sel-sel kekebalan tubuh diproduksi dan terdapat di dalam permukaan usus kecil.

            Jika dilihat dengan alat khusus, produksi sel-sel kekebalan tubuh di permukaan usus kecil berada pada bagian berbentuk kubah yang disebut dengan Peyer’s Patches. Bagian ini bersinggungan dengan saluran pencernaan dan aliran darah, sehingga jika ada bakteri atau virus yang masuk dapat segera langsung diatasi oleh sel-sel kekebalan tubuh. Akan tetapi jika kondisi sistem pencernaan tidak sehat, maka kinerja sel-sel kekebalan tubuh dalam memberantas virus atau bakteri juga akan menjadi terganggu.

            Yakult Family dapat mengkonsumsi makanan berserat tinggi, seperti sayur dan buah untuk menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat. Selain itu, minuman susu fermentasi Yakult juga dapat menjadi asupan tambahan yang baik untuk memelihara kesehatan usus. Karena di dalam satu botol Yakult terdapat lebih dari 6,5 miliar bakteri hidup L. casei Shirota strain yang dapat menjaga keseimbangan bakteri pada permukaan usus dengan menekan tingkat pertumbuhan bakteri merugikan bagi tubuh di dalam usus.

Disamping itu pula, bakteri hidup L. casei Shirota strain mampu menembus sistem pertahanan pada Peyer’s Patches guna membangkitkan semua sel-sel kekebalan tubuh dan memberikan mereka kekuatan untuk bisa lebih aktif dalam melawan dan membasmi virus atau bakteri merugikan yang masuk ke dalam tubuh.


“Mari Cintai Ususmu, minum Yakult setiap hari”

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi, minuman keluarga sehat setiap hari. Yakult merupakan minuman Internasional yang sudah ada di 38 Negara dan diminum oleh puluhan juta orang setiap hari. Yakult terbuat dari bahan alami dan higienis. Di dalam 1 botol Yakult terdpaat 6,5 miliar bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang kuat terhadap asam lambung dan cairan empedu. Yakult aman diminum secara rutin setiap hari oleh semua kalangan, mulai dari bayi yang sudah mendapatkan makanan tambahan hingga orang dewasa. Yakult harus disimpan di dalam lemari pendingin pada suhu 0 – 10 derajat celcius. Pada suhu tersebut, bakteri L. casei Shirota strain tidak aktif di dalam botol, sehingga rasa Yakult tetap segar dan manfaatnya tetap maksimal. Yakult boleh diminum pada kondisi tidak dingin, bagi yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman dingin. Agar kesehatan pencernaan terpelihara, Yakult sebaiknya di minum setiap hari dan menjadi rutinitas yang harus dilakukan. Dengan rajin...
Baca selengkapnya

Konsumsi Yakult Selama Bulan Ramadhan

-
Gambar
Tidak terasa bulan Ramadhan kembali tiba. Tidak makan dan minum selama lebih dari 12 jam akan membantu mengistirahatkan saluran cerna. Pada saat berpuasa adakalanya kita mengalami masalah pencernaan karena pola makan yang kurang baik saat berbuka puasa seperti tinggi gula dan lemak serta rendah serat yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri di usus. Bakteri jahat akan meningkat dan menekan jumlah bakteri baik, bakteri jahat akan memproduksi banyak gas yang menimbulkan perut menjadi kembung dan gas tersebut akan dikeluarkan saat bernafas. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya bau mulut dan sulit BAB. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan pencernaan adalah dengan memelihara keseimbangan bakteri di usus dengan cara menjaga pola makan dengan konsep gizi seimbang saat sahur dan berbuka puasa. Usahakan untuk mencukupi asupan serat dan cairan agar merangsang tumbuhnya bakteri baik di dalam usus. Hasil akan lebih optimal dengan rajin mengonsumsi Yakult setiap hari saat sahur at...
Baca selengkapnya

Ukuran Botol Yakult

-
Yakult dikenal dengan kemasan ukuran 65 ml yang di dalamnya terdapat bakteri baik L.casei Shirota strain. Bakteri L. casei Shirota strain adalah bakteri baik yang berguna untuk menjaga kesehatan usus. Oleh sebab itu, mengonsumsi satu botol Yakult 65 ml dalam sehari secara rutin dan kontinyu sudah cukup untuk menjaga kesehatan. Kemasan botol ukuran 65 ml digunakan dengan tujuan agar kualitas Yakult selalu terjaga. Dengan botol ukuran tersebut, Yakult diharapkan dapat dihabiskan dalam satu kali minum. Kebanyakan konsumen yang mengonsumsi minuman dengan menggunakan botol yang lebih besar, lebih sering tidak menghabiskan minumannya dalam sekali minum dan meninggalkan minuman tersebut dalam kondisi terbuka. Hal ini dapat menyebabkan minuman akan tercampur dengan zat- zat lainnya sehingga menurunkan kualitas dari produk tersebut. Dengan alasan tersebut, Yakult dikemas dalam kemasan botol kecil agar kualitas Yakult selalu terjaga dan tidak bercampur dengan bakteri jahat.  ...
Baca selengkapnya