Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal

Kesehatan Usus Kunci Daya Tahan Tubuh Kuat



Halo, Yakult Family!

Bagaimana kabarnya? Semoga selalu dalam kondisi sehat ya..

            Sudah beberapa bulan ini kita berusaha bersama melawan wabah virus yang menyerang hampir semua negara di seluruh dunia. Cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menekan penyebaran virus tersebut adalah dengan beraktifitas #diRumahaja seperti yang dihimbau oleh pemerintah. Hal ini dimaksudkan agar kita tetap memiliki daya tahan tubuh yang prima.

            Jika kita memiliki daya tahan tubuh yang optimal, maka virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh sebenarnya dapat dibasmi oleh sel-sel kekebalan yang ada dalam darah. Oleh sebab itu, salah satu kunci utama supaya virus tersebut bisa ditangkal adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sel-sel kekebalan dapat bekerja maksimal.

            Bagaimana caranya meningkatkan kekebalan tubuh? Langkah sederhana yang dapat Yakult Family lakukan yaitu dengan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Karena ternyata, sebagian besar sel-sel kekebalan tubuh diproduksi dan terdapat di dalam permukaan usus kecil.

            Jika dilihat dengan alat khusus, produksi sel-sel kekebalan tubuh di permukaan usus kecil berada pada bagian berbentuk kubah yang disebut dengan Peyer’s Patches. Bagian ini bersinggungan dengan saluran pencernaan dan aliran darah, sehingga jika ada bakteri atau virus yang masuk dapat segera langsung diatasi oleh sel-sel kekebalan tubuh. Akan tetapi jika kondisi sistem pencernaan tidak sehat, maka kinerja sel-sel kekebalan tubuh dalam memberantas virus atau bakteri juga akan menjadi terganggu.

            Yakult Family dapat mengkonsumsi makanan berserat tinggi, seperti sayur dan buah untuk menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat. Selain itu, minuman susu fermentasi Yakult juga dapat menjadi asupan tambahan yang baik untuk memelihara kesehatan usus. Karena di dalam satu botol Yakult terdapat lebih dari 6,5 miliar bakteri hidup L. casei Shirota strain yang dapat menjaga keseimbangan bakteri pada permukaan usus dengan menekan tingkat pertumbuhan bakteri merugikan bagi tubuh di dalam usus.

Disamping itu pula, bakteri hidup L. casei Shirota strain mampu menembus sistem pertahanan pada Peyer’s Patches guna membangkitkan semua sel-sel kekebalan tubuh dan memberikan mereka kekuatan untuk bisa lebih aktif dalam melawan dan membasmi virus atau bakteri merugikan yang masuk ke dalam tubuh.


“Mari Cintai Ususmu, minum Yakult setiap hari”

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

Sejarah Berdirinya Yakult Indonesia

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?