Ada
sebuah pepatah popular yang hingga kini melekat dalam kehidupan sehari-hari
masyarakat kita. Apakah Yakult Family tahu? Pepatah itu adalah ‘Mens sana in corpore sano’ yang
memiliki arti ‘di dalam tubuh yang kuat
terdapat jiwa yang sehat’. Ungkapan tersebut mengajarkan kita untuk menjaga
kesehatan agar daya tahan tubuh tetap kuat, sehingga jiwa di dalam diri yang termasuk
hati, pikiran, dan mental juga akan tetap sehat. Ketika jiwa dalam kondisi prima,
kita jadi lebih kuat dalam menghadapi permasalahan yang ada.
Namun
ternyata tidak hanya kesehatan tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan jiwa,
akan tetapi berlaku juga sebaliknya. Kondisi kesehatan jiwa yang tidak baik
dapat membuat daya tahan tubuh menurun sehingga mengganggu kesehatan tubuh.
Seperti
dilansir dari Antaranews, keadaan jiwa yang kurang sehat seperti panik, cemas,
dan stres dapat menyebabkan daya tahan tubuh menurun sehingga rentan terkena
penyakit akibat bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh tidak ditangkal
dengan baik. Hal itu disebabkan oleh adanya hormon noradrenalin yang dihasilkan otak saat kita sedang marah, cemas,
sedih, dan tertekan. Di dalam hormon tersebut terdapat racun yang membuat fisik
menjadi lemah, sakit-sakitan, tampak lebih cepat tua, dan cepat mematikan syaraf.
Senada
dengan hal di atas, kondisi stres berkepanjangan pada diri seseorang dapat
mendorong otak kita untuk memproduksi hormon kortisol atau hormon stres yang
bisa mengganggu aktivitas sel T dalam melawan bakteri atau virus yang masuk ke
dalam tubuh.
Namun
Yakult Family tidak perlu khawatir, karena secara alamiah tubuh kita
memproduksi hormon endorphin yang
berguna untuk memperkuat daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, dan menjaga
kesehatan mental. Hormon ini akan diproduksi hanya jika kita dalam perasaan
bahagia dan memiliki pikiran yang positif. Oleh karena itu, sebaiknya usahakan
selalu berpikiran positif dalam menghadapi berbagai hal. Kondisi itu dapat diperoleh
ketika kita selalu bersyukur, menjalankan ibadah kepada Tuhan, berolahraga
teratur, makan dengan gizi seimbang, menjalin hubungan bersama orang-orang
terdekat, melakukan aktivitas kegemaran atau hobi, dan menghindari berita atau
informasi yang membuat resah.
Saat
pikiran positif sudah dapat kita bangun dan kebahgiaan dapat diperoleh, Yakult
Family dapat pula mengonsumsi asupan tambahan lainnya guna menjaga daya tahan
tubuh agar tetap selalu dalam kondisi yang fit. Salah satunya adalah minuman
susu fermentasi Yakult. Karena di dalam satu botol Yakult terdapat lebih dari
6,5 miliar bakteri L. casei Shirota
strain yang mampu membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dan bakteri
merugikan di dalam usus yang membuat aktivitas sel-sel kekebalan tubuh
meningkat karena di usus tersimpan 70% sel-sel kekebalan tubuh. Sehingga
bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh dapat ditangkal oleh sistem
kekebalan dengan baik.
“Mari Cintai Ususmu, minum Yakult setiap hari”
Komentar
Posting Komentar