Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

-
Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal
Posting Komentar

Berpikir Positif dan Bahagia, Modal Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

-

            Ada sebuah pepatah popular yang hingga kini melekat dalam kehidupan sehari-hari masyarakat kita. Apakah Yakult Family tahu? Pepatah itu adalah ‘Mens sana in corpore sano’ yang memiliki arti ‘di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat’. Ungkapan tersebut mengajarkan kita untuk menjaga kesehatan agar daya tahan tubuh tetap kuat, sehingga jiwa di dalam diri yang termasuk hati, pikiran, dan mental juga akan tetap sehat. Ketika jiwa dalam kondisi prima, kita jadi lebih kuat dalam menghadapi permasalahan yang ada.
            Namun ternyata tidak hanya kesehatan tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan jiwa, akan tetapi berlaku juga sebaliknya. Kondisi kesehatan jiwa yang tidak baik dapat membuat daya tahan tubuh menurun sehingga mengganggu kesehatan tubuh.
            Seperti dilansir dari Antaranews, keadaan jiwa yang kurang sehat seperti panik, cemas, dan stres dapat menyebabkan daya tahan tubuh menurun sehingga rentan terkena penyakit akibat bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh tidak ditangkal dengan baik. Hal itu disebabkan oleh adanya hormon noradrenalin yang dihasilkan otak saat kita sedang marah, cemas, sedih, dan tertekan. Di dalam hormon tersebut terdapat racun yang membuat fisik menjadi lemah, sakit-sakitan, tampak lebih cepat tua, dan cepat mematikan syaraf.
            Senada dengan hal di atas, kondisi stres berkepanjangan pada diri seseorang dapat mendorong otak kita untuk memproduksi hormon kortisol  atau hormon stres yang bisa mengganggu aktivitas sel T dalam melawan bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh.
            Namun Yakult Family tidak perlu khawatir, karena secara alamiah tubuh kita memproduksi hormon endorphin yang berguna untuk memperkuat daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, dan menjaga kesehatan mental. Hormon ini akan diproduksi hanya jika kita dalam perasaan bahagia dan memiliki pikiran yang positif. Oleh karena itu, sebaiknya usahakan selalu berpikiran positif dalam menghadapi berbagai hal. Kondisi itu dapat diperoleh ketika kita selalu bersyukur, menjalankan ibadah kepada Tuhan, berolahraga teratur, makan dengan gizi seimbang, menjalin hubungan bersama orang-orang terdekat, melakukan aktivitas kegemaran atau hobi, dan menghindari berita atau informasi yang membuat resah.
            Saat pikiran positif sudah dapat kita bangun dan kebahgiaan dapat diperoleh, Yakult Family dapat pula mengonsumsi asupan tambahan lainnya guna menjaga daya tahan tubuh agar tetap selalu dalam kondisi yang fit. Salah satunya adalah minuman susu fermentasi Yakult. Karena di dalam satu botol Yakult terdapat lebih dari 6,5 miliar bakteri L. casei Shirota strain yang mampu membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dan bakteri merugikan di dalam usus yang membuat aktivitas sel-sel kekebalan tubuh meningkat karena di usus tersimpan 70% sel-sel kekebalan tubuh. Sehingga bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh dapat ditangkal oleh sistem kekebalan dengan baik.

“Mari Cintai Ususmu, minum Yakult setiap hari”

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi, minuman keluarga sehat setiap hari. Yakult merupakan minuman Internasional yang sudah ada di 38 Negara dan diminum oleh puluhan juta orang setiap hari. Yakult terbuat dari bahan alami dan higienis. Di dalam 1 botol Yakult terdpaat 6,5 miliar bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang kuat terhadap asam lambung dan cairan empedu. Yakult aman diminum secara rutin setiap hari oleh semua kalangan, mulai dari bayi yang sudah mendapatkan makanan tambahan hingga orang dewasa. Yakult harus disimpan di dalam lemari pendingin pada suhu 0 – 10 derajat celcius. Pada suhu tersebut, bakteri L. casei Shirota strain tidak aktif di dalam botol, sehingga rasa Yakult tetap segar dan manfaatnya tetap maksimal. Yakult boleh diminum pada kondisi tidak dingin, bagi yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman dingin. Agar kesehatan pencernaan terpelihara, Yakult sebaiknya di minum setiap hari dan menjadi rutinitas yang harus dilakukan. Dengan rajin
Baca selengkapnya

Sejarah Berdirinya Yakult Indonesia

-
Gambar
Pemenang hadiah Nobel Iliya Metchnikov (1908) menemukan pola hidup sehat masyarakat di pegunungan Kaukasus yang minum susu yang diasamkan sehingga memiliki usia hidup panjang dalam keadaan sehat.   Penemuan itu menjadi dasar penelitian lebih dalam lagi oleh seorang mikrobiologis dari Kyoto University Japan bernama DR Minoru Shirota . Pada tahun 1930 , DR Minoru Shirota berhasil mengkulturkan bakteri baik L . casei Shirota strain menjadi bakteri unggul yang tahan terhadap asam lambung dan cairan empedu sehingga mampu mencapai usus kecil dalam keadaan hidup serta menguntungkan bagi kesehatan manusia. Inilah yang menjadi cikal bakal Perusahaan Yakult berdiri sejak tahun 1935 di Jepang dengan m er k produk minuman susu fermentasi Yakult . Setelah berhasil mejadikan minuman kesehatan Yakult di Jepang, DR Minoru Shirota menyampaikan niat mulia bagi seluruh masyarakat di dunia yang disebut dengan Shirota-ism yaitu : 1.   Mencegah lebih baik dari mengobati. 2.    Usus yang se
Baca selengkapnya

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi yang baik untuk kesehatan. Di dalam satu botol Yakult terdapat bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang berguna untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh kita. Yakult boleh diminum kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan. Namun sebagian besar orang lebih suka mengonsumsi Yakult pada saat makan atau sesudah makan. Dengan minum Yakult 1 botol setiap hari secara rutin sudah cukup untuk dapat memperoleh manfaatnya. Yakult terbuat dari bahan-bahan alami berkualitas dan higienis yang terdiri dari bakteri L. casei Shirota strain, susu bubuk skim, sukrosa, dextrose , perisa Yakult dan air. Yakult tidak menggunakan bahan pengawet sehingga masa kadaluarsanya singkat yaitu 40 hari setelah diproduksi. Yakult bermanfaat untuk: -           Membantu mencegah gangguan pencernaan -           Membantu meningkatkan jumlah bakteri berguna dalam usus -           Membantu menekan jumlah bakteri yang merugikan di dalam usus -           Me
Baca selengkapnya