Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2021

Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal

Mencegah COVID-19

Gambar
   Virus Corona kini telah menjadi pandemi yang menyebar dibanyak negara di dunia. Untuk menghindari terpapar virus corona, World Health Organization (WHO) mengungkap bagaimana cara penyebarannya. COVID-19 ini bisa menyerang melalui tetesan kecil yang keluar dari hidung atau mulut ketika seseorang yang terinfeksi mengalami bersin atau batuk. Jika tetesan ini mengenai benda atau permukaan kemudian tersentuh dan mengenai mata, hidung atau mulut orang lain maka lebih mudah menjangkiti seseorang. Sehingga pemerintah pun menyarankan masyarakat untuk melakukan social distancing dan menjaga jarak sekitar 1 meter lebih dari orang yang sakit.      Cara mencegah dan menghindari virus Corona dapat dilakukan dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS). Pencegahan ini dianggap cara terbaik untuk menghindari penyakit karena sampai sekarang belum ada obat dan vaksinnya. Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi virus Corona, diantaranya : 1. Mencuci tangan dengan benar