Halo Yakult Family,
penting bagi kita untuk memperhatikan kualitas makanan yang kita hidangkan saat
sahur atau berbuka puasa. Mulai dari kebersihan, cara penyajian, tingkat
kematangan, hingga kombinasi makanan yang akan kita pilih di dalam menu. Semua
itu dilakukan supaya kita tidak terserang penyakit akibat bakteri atau virus
yang ikut serta masuk ke dalam tubuh melalui makanan yang kita konsumsi
tersebut.
Seperti
yang dilansir dari portal berita online,
saluran pencernaan dalam tubuh kita menjadi lebih sensitif terhadap makanan
saat berpuasa. Terlebih lagi jika jenis makanan yang kita konsumsi saat sahur
atau berbuka itu adalah makanan yang pedas. Kita akan mudah mengalami gangguan
pencernaan sehingga membuat puasa menjadi tidak nyaman.
Salah
satu gangguan pencernaan yang acap kali dialami oleh sebagian orang adalah
diare. Kondisi ini ditandai dengan meningkatkan frekuensi buang air besar dan
feses yang dikeluarkan memiliki wujud lebih cair dari keadaan normal. Diare
disebabkan salah satunya oleh beberapa macam bakteri pada makanan yang tidak terjaga
kebersihannya.
Ketika
mengalami diare, biasanya tubuh akan lebih banyak kekurangan cairan dan membuat
kita menjadi semakin tidak bertenaga untuk menjalani aktivitas. Oleh karena itu
kembali lagi Yakult Family, penting bagi kita untuk menjaga kualitas makanan
atau setidaknya kebersihan makanan yang akan kita konsumsi saat sahur atau
berubuka puasa ya.
Selain
itu juga, Yakult Family bisa menambah asupan lain untuk membantu meredakan
diare yang dialami. Seperti mengonsumsi minuman susu fermentasi Yakult setelah
makan secara rutin setiap hari. Karena di dalam satu botol Yakult terdapat
lebih dari 6,5 miliar bakteri L. casei Shirota strain yang mampu membantu menjaga kesehatan sistem
pencernaan. Bakteri tersebut bekerja dengan menyeimbangkan jumlah bakteri pada
permukaan usus, yakni menekan bakteri merugikan dan meningkatkan bakteri yang
berguna bagi tubuh. Karena 70% sel-sel kekebalan tubuh berada di usus, sehingga sel-sel kekebalan tubuh kita
dapat lebih aktif dalam membasmi bakteri penyebab diare pada saluran
pencernaan.
“Mari Cintai Ususmu, minum Yakult setiap hari”
Komentar
Posting Komentar