Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal

Konsumsi Yakult Selama Bulan Ramadhan





Tidak terasa bulan Ramadhan kembali tiba. Tidak makan dan minum selama lebih dari 12 jam akan membantu mengistirahatkan saluran cerna. Pada saat berpuasa adakalanya kita mengalami masalah pencernaan karena pola makan yang kurang baik saat berbuka puasa seperti tinggi gula dan lemak serta rendah serat yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri di usus. Bakteri jahat akan meningkat dan menekan jumlah bakteri baik, bakteri jahat akan memproduksi banyak gas yang menimbulkan perut menjadi kembung dan gas tersebut akan dikeluarkan saat bernafas. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya bau mulut dan sulit BAB.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan pencernaan adalah dengan memelihara keseimbangan bakteri di usus dengan cara menjaga pola makan dengan konsep gizi seimbang saat sahur dan berbuka puasa. Usahakan untuk mencukupi asupan serat dan cairan agar merangsang tumbuhnya bakteri baik di dalam usus. Hasil akan lebih optimal dengan rajin mengonsumsi Yakult setiap hari saat sahur atau berbuka puasa. 

Satu botol Yakult 65 ml mengandung bakteri baik L.casei Shirota strain yang akan membantu proses pencernaan dan memperbaiki kerja usus, sehingga pembuangan zat sisa pencernaan menjadi lancar dan membantu penyerapan nutrisi. Bakteri baik juga dapat menghasilkan asam laktat yang menjadikan bakteri jahat sulit berkembang biak. 

Kesehatan usus berpengaruh besar kepada kesehatan secara keseluruhan. Konsumsi Yakult setiap hari secara rutin dan kontinyu akan membantu menyehatkan pencernaan dan meminimalkan bau mulut saat berpuasa. Ibadah puasa lancar tanpa gangguan pencernaan dan bau mulut.

 Mari kita buat gerakan “CINTAI USUSMU MINUM YAKULT TIAP HARI”.

                                                                                                                                                                                                                                                                 

Komentar

  1. Selamat malam, saya sebagai Ketua Wilayah XIII, Paroki Gereja Santa Maria Tak Bercela, Ngagel , Surabaya, ingin mengajak Lansia dan keluarganya untuk dapat ikut mengunjungi dan melihat produksi Yakult.

    Mohon info, bagaimana mendaftarnya ? kami di jemput atau harus berangkat sendiri dari Surabaya ?

    Mohon tanggapan.

    Terima kasih banyak


    Hormat Kami,


    Irawan Susilo

    BalasHapus
    Balasan
    1. Selamat sore, Untuk informasi kunjungan pabrik, silahkan bisa menghubungi langsung Ibu Shasa (PIC yang menangani kunjungan pabrik Mojokerto) di no tlp 0321 - 6815588, Ext.6290 bagian propaganda.
      Terima kasih

      Hapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

Sejarah Berdirinya Yakult Indonesia

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?