Yakult Indonesia

Setelah kita mengetahui bagaimana cara untuk menjaga daya tahan tubuh agar optimum, kali ini kita akan menjelaskan tentang sel apa saja yang ada dalam kekebalan tubuh manusia. Semua manusia sudah pasti memiliki sistem daya tahan tubuh alami sejak dilahirkan. Lalu bagaimana jika manusia tidak memiliki sistem kekebalan tubuh? Tentunya manusia akan mudah terserang oleh berbagai penyakit yang disebabkan oleh berbagai virus dan bakteri jahat. Daya tahan tubuh memiliki bagian-bagian sel penting yang saling bekerja sama. Ketika bakteri dan virus jahat masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan tubuh kita akan melindungi secara otomatis. Banyak bakteri dan virus di lingkungan yang mudah masuk ke tubuh kita melalui hidung, mulut, dan jalur lainnya. Selain itu, setiap hari terbentuk sel kanker di dalam tubuh kita, bahkan pada orang sehat sekalipun. Batuk atau bersin yang sering terjadi pada kita, itu merupakan pertanda tubuh kita sedang mengeluarkan benda-benda asing seperti bakteri, v...

Mungkin sesekali kita pernah mendengar kata-kata seperti di bawah ini: "Jagalah kesehatan!" atau "Sehat itu mahal, tapi sakit lebih mahal lagi". Apa makna dari kata tersebut? Seberapa penting kesehatan untuk seseorang? Sebelum menjelaskan lebih lanjut, apakah Anda memiliki cita-cita? Pasti setiap orang memiliki cita-cita, ada yang ingin sukses, ada yang ingin hidup senang dengan keluarga, dll. Semua hal itu dapat terwujudkan apabila kita dapat melaksanakan kegiatan dengan tubuh sehat. Dan tidak ada satu orangpun yang menginginkan sakit. Oleh sebab itu, kita harus menjaga agar tubuh kita tetap sehat selalu. Ketika kita sedang sakit, akan lebih banyak orang yang direpotkan, seperti orang tua, dan keluarga sehingga membuang waktu, biaya dan tenaga yang besar. Sakit itu tidak enak, karena banyak kegiatan yang akan dibatasi saat kita sedang sakit. Kemudian, sakit itu menjadi mahal, karena saat sedang sakit harus mengeluarkan biaya yang tidak sediki...

Hai apa kabar semuanya, Yakult Family? Mudah-mudahan semua dalam keadaan baik-baik saja ya. Dalam beberapa pekan terakhir kita semua sedang berjuang untuk melawan penyebaran wabah penyakit yang melanda hampir ke semua negara di dunia. Dengan adanya situasi dan kondisi seperti ini, pemerintah menganjurkan instansi, tempat usaha atau kantor hingga sekolah melakukan kegiatannya dari rumah. Dari kegiatan ini diharapkan bisa mencegah lonjakan penularan virus agar tidak begitu cepat menyebar. Banyak orang mengupload kegiatan-kegiatannya dari rumah, dan saling mengingatkan agar berhati-hati terhadap wabah ini sehingga muncullah trending hastag #DiRumahAja. Dengan adanya kegiatan #DiRumahAja, kita jangan terlalu cemas akankah nanti membosankan atau tidak. Kita harus tetap bahagia agar imunitas daya tahan tubuh kita tidak menurun. Karena dengan daya tahan tubuh yang maksimal, kita akan terhindar dari berbagai penyakit. Nah, supaya momen #DiRumahAja tidak membosankan kita akan bagikan...

Kesehatan adalah kebutuhan universal yang sangat penting bagi setiap orang, diantaranya dengan tetap menjaga daya tahan tubuh tetap pada titik yang optimum, sehingga kita mampu mencegah gangguan kesehatan terutama di saluran pencernaan. Lebih dari 100 trilyun bakteri ada dalam pencernaan setiap manusia yang terdiri dari bakteri baik dan bakteri jahat. Jumlah tersebut jika ditimbang beratnya sekitar 1,5 kilogram. Daya tahan tubuh kita dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti gaya hidup, diantaranya : 1.     Gizi Seimbang Mengonsumsi makanan dengan jadwal yang teratur bisa membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Dengan rajin mengonsumsi makanan yang tinggi serat, seperti biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan dan buah bisa meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Makanan yang tinggi serat ini bermanfaat untuk membantu makanan agar mudah bergerak melalui saluran pencernaan dan mengurangi resiko terjadinya sembelit. Minum air putih yang cukup juga baik un...

Banyaknya gangguan kesehatan yang bermunculan saat ini seharusnya menjadi perhatian kita. Beberapa diantaranya berasal dari kuman atau bakteri jahat. Agar dapat terhindar dari berbagai gangguan kesehatan tersebut, ada baiknya kita melakukan beberapa langkah pencegahan dengan menerapkan pola hidup sehat agar daya tahan tubuh pada titik optimum sehingga dapat terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.  Menerapkan pola hidup sehat tidak lepas dari mengonsumsi makanan sehat dengan memperbanyak mengonsumsi sayur dan buah. Ingat, waktu makan juga perlu diperhatikan. Usahakan sarapan sehat di pagi hari sebelum memulai aktivitas karena dengan perut yang sudah terisi di pagi hari akan menambah energi untuk beraktivitas hingga siang hari. Perbanyak pula minum air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Jangan lupa untuk menambahkan probiotik untuk menu sehat Anda seperti dengan minum susu fermentasi Yakult.  Sibuk beraktivitas seharian jangan sampai membuat Anda lupa un...

Daya tahan tubuh atau dikenal dengan kekebalan tubuh adalah kemampuan tubuh untuk menangkal penyakit. Saat daya tahan tubuh meningkat, kita akan menjadi sehat. Tetapi apabila daya tahan tubuh menurun, kita akan menjadi sakit. Daya tahan tubuh dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu: 1. Usia     Umumnya daya tahan tubuh meningkat hingga usia 20 tahunan dan selanjutnya akan menurun secara bertahap. (Grafik, sumber : Kazutomo Imahori, 1993/ Prof. Dr. Yoshio Aso, 1997, Japan)     2. Gaya Hidup      Selanjutnya daya tahan tubuh juga dipengaruhi oleh gaya hidup kita, seperti: Makan tidak teratur Kurang istirahat Gizi tidak seimbang Merokok Kurang gerak badan Stres Minum minuman keras   Daya tahan tubuh bekerja melalui sel-sel kekebalan tubuh. Sebanyak 80% sel-sel kekebalan tubuh dibentuk di dalam usus (dibagian peyer's patches ). Ada dua sel kekebalan tubuh yang bekerja dominan, diantaranya: Sel Makrofag , berperan membunu...

Minoru Shirota lahir di Iida-Shi, Nagano-ken pada bulan April 1899 selanjutnya pada bulan yang sama tahun 1913 Shirota masuk SMP Iida sistem lama. Jumlah siswa Iida 66 orang, 14 orang diantaranya ingin jadi dokter. Begitu juga Shirota, atas saran ayahnya dia memilih untuk jadi dokter. “ Satu hari nanti aku akan menjadi seorang dokter ” ujar Shirota remaja. Dari SMP Iida banyak siswa yang melanjutkan sekolah di SMA 8 (sekarang Universitas Nagoya). Sementara Shirota melanjutkan ke SMA 2 Sendai-shi, Miyagi-Ken (sekarang Universitas Tohoku), karena dorongan kakak kelasnya. Tiga tahun Shirota menghabiskan masa mudanya di Sendai. Cita-citanya untuk menjadi dokter tak pernah surut. Ia melanjutkan sekolah ke Fakultas Kedokteran. Tetapi sayang, tak lama kemudian perang mulai berkecamuk di Jepang. Sejak kecil Shirota tidak suka kekerasan, dia merindukan tempat yang tenang dan bebas seperti Kyoto daripada Tokyo. Kemudian saat mulai belajar di kedokteran, dia ditanya oleh profesor ...