Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal

KENAPA KITA HARUS MENJAGA KESEHATAN TUBUH?

Mungkin sesekali kita pernah mendengar kata-kata seperti di bawah ini:

"Jagalah kesehatan!" atau "Sehat itu mahal, tapi sakit lebih mahal lagi".

Apa makna dari kata tersebut?
Seberapa penting kesehatan untuk seseorang?

Sebelum menjelaskan lebih lanjut, apakah Anda memiliki cita-cita? Pasti setiap orang memiliki cita-cita, ada yang ingin sukses, ada yang ingin hidup senang dengan keluarga, dll. Semua hal itu dapat terwujudkan apabila kita dapat melaksanakan kegiatan dengan tubuh sehat. Dan tidak ada satu orangpun yang menginginkan sakit. Oleh sebab itu, kita harus menjaga agar tubuh kita tetap sehat selalu.

Ketika kita sedang sakit, akan lebih banyak orang yang direpotkan, seperti orang tua, dan keluarga sehingga membuang waktu, biaya dan tenaga yang besar. Sakit itu tidak enak, karena banyak kegiatan yang akan dibatasi saat kita sedang sakit. Kemudian, sakit itu menjadi mahal, karena saat sedang sakit harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk biaya pengobatan. Apabila tubuh kita tidak sehat, kita rentan terkena berbagai penyakit lainnya. Tentunya kita tidak ingin terjadi hal tersebut.



Sebaliknya saat tubuh sehat, kita dapat melaksanakan semua kegiatan dengan penuh semangat. Kesehatan adalah modal utama dalam menjalani kegiatan sehari-hari untuk meraih kesuksesan. Agar kita mendapatkan tubuh yang sehat, kita perlu melaksanakan tips-tips hidup sehat, seperti menjaga kesehatan tubuh, mengonsumsi makan dengan gizi seimbang, cukup istirahat, tidak merokok, rutin dan rajin berolahraga, serta mampu mengelola stress. Cukup mudah bukan untuk menjaga kesehatan kita?



Dapat disimpulkan dari penjelasan di atas, poin-poin penting yang dipegang teguh oleh pendiri Yakult Dr. Minoru Shirota. yaitu, mencegah lebih baik daripada mengobati, memberikan kesehatan dengan harga terjangkau, dan usus yang sehat adalah kunci umur panjang, menjadi landasan kesehatan keluarga. 

CINTAI USUSMU MINUM YAKULT TIAP HARI

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

Sejarah Berdirinya Yakult Indonesia

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?