Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

-
Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. C...
3 komentar

Ciri-ciri TBC Pada Anak dan Cara Mencegahnya

-

 

 

 

TBC atau tuberkulosis merupakan sebuah penyakit akibat infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis yang umumnya meneyrang organ pernapasan. Namun, dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), TBC juga ditemukan menyerang organ lainnya seperti ginjal, tulang belakang, hingga otak.

Penderitanya di Indonesia pun cukup banyak. Menurut World Health Organization (WHO) mengutip situs web Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), per tahunnya sekitar 1 juta kasus muncul dengan 110 ribu di antaranya berakhir meninggal dunia.

Sama halnya dengan penyakit infeksi paru-paru, TBC menular lewat udara dari pasien ke orang di sekitarnya. Ya, mirip seperti penularan SARS-CoV-2 atau virus penyebab COVID-19. Maka dari itu, protokol kesehatan sebetulnya tidak hanya melindungi kita dari COVID-19 semata namun penyakit lain seperti TBC.



Anak-anak menjadi kelompok umur yang rentan terkena TBC. Menurut situs web TB Indonesia, pada tahun 2018 sebanyak 60.676 anak terinfeksi TBC. Secara umum, seperti yang disampaikan Kemenkes, anak dengan TBC menunjukkan gejala fisik seperti:

  1. Berat badan anak tidak mengalami kenaikan maupun penurunan selama 2 bulan terakhir
  2. Demam selama lebih dari 2 minggu atau secara terus-menerus tanpa sebab
  3. Suhu tubuh umumnya tidak terlalu tinggi
  4. Batuk lebih dari 2 minggu yang tak kunjung membaik meskipun sudah diberikan obat atau antibiotik
  5. Badan lemas atau lesu sehingga tidak aktif bergerak
  6. Munculnya benjolan di kelenjar daerah leher rahang bawah, ketiak, dan selengkangan
  7. Hilang selera makan

Jika anak Anda mengalami gejala-gejala demikian, jangan ragu untuk membawanya ke fasilitas kesehatan terdekat seperti klinik, puskesmas, atau rumah sakit. Tenaga kesehatan akan melakukan diagnosis melalui tes dahak dan pemeriksaan lainnya.

Jangan khawatir, TBC bisa disembuhkan dengan pengobatan yang tepat dan disiplin. Akan tetapi seperti pepatah mengatakan “Mencegah lebih baik daripada mengobati”, upaya pencegahan pun tetap harus diperhatikan. Contohnya seperti:

  1. Vaksinasi BCG pada bayi yang baru lahir. Vaksin BCG merupakan salah satu jenis vaksin yang wajib bagi anak-anak di Indonesia. Sama dengan vaksin COVID-19, vaksin BCG membantu tubuh mengenal penyakit dan membentuk kekebalan terhadap penyakitnya.
  2. Berikan anak asupan gizi yang seimbang untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak
  3. Waspada dengan keluarga, orang lain, dan lingkungan yang berpotensi menularkan TBC
  4. Senantiasa menjaga rumah tetap bersih, tidak lembab, dan mendapatkan sinar matahari langsung dengan ventilasi baik.
  5. Ajarkan anak untuk menerapkan etika batuk atau bersin



Kita pasti selalu ingin yang terbaik untuk keluarga, terutama anak. Dan di antaranya adalah selalu menjaga kesehatannya agar mampu menikmati indahnya dunia. Sayangi diri sendiri, keluarga, dan anak dengan cegah TBC.

 

https://promkes.kemkes.go.id/mengenal-gejala-tbc-pada-anak

https://www.cdc.gov/tb/topic/basics/howtbspreads.htm

https://promkes.kemkes.go.id/apa-itu-toss-tbc-dan-kenali-gejala-tbc

https://tbindonesia.or.id/pustaka-tbc/informasi/tentang-tbc/situasi-tbc-di-indonesia-2/

https://www.alodokter.com/vaksin-bcg

https://www.who.int/news-room/facts-in-pictures/detail/tuberculosis

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi, minuman keluarga sehat setiap hari. Yakult merupakan minuman Internasional yang sudah ada di 38 Negara dan diminum oleh puluhan juta orang setiap hari. Yakult terbuat dari bahan alami dan higienis. Di dalam 1 botol Yakult terdpaat 6,5 miliar bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang kuat terhadap asam lambung dan cairan empedu. Yakult aman diminum secara rutin setiap hari oleh semua kalangan, mulai dari bayi yang sudah mendapatkan makanan tambahan hingga orang dewasa. Yakult harus disimpan di dalam lemari pendingin pada suhu 0 – 10 derajat celcius. Pada suhu tersebut, bakteri L. casei Shirota strain tidak aktif di dalam botol, sehingga rasa Yakult tetap segar dan manfaatnya tetap maksimal. Yakult boleh diminum pada kondisi tidak dingin, bagi yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman dingin. Agar kesehatan pencernaan terpelihara, Yakult sebaiknya di minum setiap hari dan menjadi rutinitas yang harus dilakukan. Dengan rajin...
Baca selengkapnya

Ukuran Botol Yakult

-
Yakult dikenal dengan kemasan ukuran 65 ml yang di dalamnya terdapat bakteri baik L.casei Shirota strain. Bakteri L. casei Shirota strain adalah bakteri baik yang berguna untuk menjaga kesehatan usus. Oleh sebab itu, mengonsumsi satu botol Yakult 65 ml dalam sehari secara rutin dan kontinyu sudah cukup untuk menjaga kesehatan. Kemasan botol ukuran 65 ml digunakan dengan tujuan agar kualitas Yakult selalu terjaga. Dengan botol ukuran tersebut, Yakult diharapkan dapat dihabiskan dalam satu kali minum. Kebanyakan konsumen yang mengonsumsi minuman dengan menggunakan botol yang lebih besar, lebih sering tidak menghabiskan minumannya dalam sekali minum dan meninggalkan minuman tersebut dalam kondisi terbuka. Hal ini dapat menyebabkan minuman akan tercampur dengan zat- zat lainnya sehingga menurunkan kualitas dari produk tersebut. Dengan alasan tersebut, Yakult dikemas dalam kemasan botol kecil agar kualitas Yakult selalu terjaga dan tidak bercampur dengan bakteri jahat.  ...
Baca selengkapnya

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi yang baik untuk kesehatan. Di dalam satu botol Yakult terdapat bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang berguna untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh kita. Yakult boleh diminum kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan. Namun sebagian besar orang lebih suka mengonsumsi Yakult pada saat makan atau sesudah makan. Dengan minum Yakult 1 botol setiap hari secara rutin sudah cukup untuk dapat memperoleh manfaatnya. Yakult terbuat dari bahan-bahan alami berkualitas dan higienis yang terdiri dari bakteri L. casei Shirota strain, susu bubuk skim, sukrosa, dextrose , perisa Yakult dan air. Yakult tidak menggunakan bahan pengawet sehingga masa kadaluarsanya singkat yaitu 40 hari setelah diproduksi. Yakult bermanfaat untuk: -           Membantu mencegah gangguan pencernaan -           Membantu meningkatkan jumlah bakteri berguna dalam usus ...
Baca selengkapnya