Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

-
Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal
Posting Komentar

Atasi KIPI Pada Anak Pasca Vaksinasi

-

 Vaksinasi COVID-19 sangat penting untuk dilakukan agar kita semua kalangan, termasuk anak-anak. Beberapa merek vaksin terutama yang sudah beredar di Indonesia sudah mendapatkan izin penggunaannya pada anak-anak.

Vaksin penting bagi anak sebagai masa depan bangsa. Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels.


Pada 14 Desember 2021, pemerintah memberikan izin pelaksanaan vaksinasi untuk anak usia 6-11 tahun. Hal ini dilakukan agar semua kelompok usia dapat memiliki kekebalan dan kelak aman dari dampak buruk COVID-19.

Namun, masih ada beberapa orangtua yang khawatir akan efektivitas dan keamanan vaksinasi pada anak-anak. Pemerintah melalui Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan berbagai pihak tentunya sudah melakukan beragam penelitian guna memastikan vaksinasi aman untuk anak-anak.

Mengutip dari situs web GAVI atau aliansi vaksin internasional yang menyediakan ketersediaan vaksin di seluruh dunia, ada sekitar 32% dari populasi adalah anak-anak di bawah 18 tahun. Jumlah yang mencapai seperempat lebih ini menjadikan perlindungan terhadap kelompok usia tersebut sangat penting. Terlebih, anak-anak adalah penerus bangsa.

Sementara itu, risiko sakit berat pada anak-anak sangatlah rendah dibandingkan kelompok usia lainnya. Kebanyakan yang terinfeksi hanya mengalami gejala ringan dan cepat pulihnya.

Namun demikian, sindrom peradangan multisistem (MISC) wajib diwaspadai. MISC adalah kondisi si mana banyaknya bagian tubuh seperti kulit, jantung, paru-paru, ginjal, otak, organ pencernaan, dan lainnya mengalami peradangan akibat terpapar COVID-19. Dalam keadaan parah, MISC pada anak dapat mengakibatkan kematian.

Vaksinasi diketahui dapat menurunkan risiko sakit berat jika terinfeksi COVID-19. Diharapkan, termasuk MISC.

Setelah vaksinasi, biasanya muncul beragam respons atau reaksi yang sebetulnya normal. Ia disebut Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI) yang dapat berupa nyeri otot, sakit kepala, nyeri sendi, demam, menggigil, serta lainnya.

Sebagai orangtua, janganlah khawatir bila gejala-gejala di atas muncul sesaat atau beberapa waktu setelah vaksinasi. Berikan ketenangan dan komunikasikan bahwa KIPI yang dialami sangat wajar. Sampaikan bahwa KIPI adalah salah satu tanda vaksin bekerja.

Apa yang perlu dilakukan jika anak mengalami KIPI? Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) menjabarkannya sebagai berikut:

1.      Membuat anak cukup istirahat

2.      Memberi obat penurun panas jika diperlukan

3.      Upayakan agar anak mengonsumsi air putih dengan cukup

4.      Jika muncul rasa sakit atau nyeri pada titik suntikan, usahakan tetap gerakkan dan gunakan lengan

5.      Apabila perlu, kompres bagian nyeri dengan kain bersih yang sebelumnya dibasahi air

Dengan melakukan berbagai langkah di atas, diharapkan KIPI yang dialami anak dapat segera mereda. Tetap tegakkan protokol kesehatan di antaranya gunakan masker, cuci tangan dengan sabun, jaga jarak minimal satu meter, hindari kerumunan, dan batasi mobilitas. Ingat! Segera lakukan vaksinasi bagi anak Anda.


 Referensi:

https://www.gavi.org/vaccineswork/value-covid-19-vaccines-children-roadmap-safer-world?gclid=Cj0KCQiAq7COBhC2ARIsANsPATFZ4X0-2-xsWqbyYwTG6mUNU98_W22ZcV8SZ21P1swavUclRdRRNcYaAtqyEALw_wcB

https://promkes.kemkes.go.id/tips-menghadapi-kipi-pada-anak

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi, minuman keluarga sehat setiap hari. Yakult merupakan minuman Internasional yang sudah ada di 38 Negara dan diminum oleh puluhan juta orang setiap hari. Yakult terbuat dari bahan alami dan higienis. Di dalam 1 botol Yakult terdpaat 6,5 miliar bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang kuat terhadap asam lambung dan cairan empedu. Yakult aman diminum secara rutin setiap hari oleh semua kalangan, mulai dari bayi yang sudah mendapatkan makanan tambahan hingga orang dewasa. Yakult harus disimpan di dalam lemari pendingin pada suhu 0 – 10 derajat celcius. Pada suhu tersebut, bakteri L. casei Shirota strain tidak aktif di dalam botol, sehingga rasa Yakult tetap segar dan manfaatnya tetap maksimal. Yakult boleh diminum pada kondisi tidak dingin, bagi yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman dingin. Agar kesehatan pencernaan terpelihara, Yakult sebaiknya di minum setiap hari dan menjadi rutinitas yang harus dilakukan. Dengan rajin
Baca selengkapnya

Sejarah Berdirinya Yakult Indonesia

-
Gambar
Pemenang hadiah Nobel Iliya Metchnikov (1908) menemukan pola hidup sehat masyarakat di pegunungan Kaukasus yang minum susu yang diasamkan sehingga memiliki usia hidup panjang dalam keadaan sehat.   Penemuan itu menjadi dasar penelitian lebih dalam lagi oleh seorang mikrobiologis dari Kyoto University Japan bernama DR Minoru Shirota . Pada tahun 1930 , DR Minoru Shirota berhasil mengkulturkan bakteri baik L . casei Shirota strain menjadi bakteri unggul yang tahan terhadap asam lambung dan cairan empedu sehingga mampu mencapai usus kecil dalam keadaan hidup serta menguntungkan bagi kesehatan manusia. Inilah yang menjadi cikal bakal Perusahaan Yakult berdiri sejak tahun 1935 di Jepang dengan m er k produk minuman susu fermentasi Yakult . Setelah berhasil mejadikan minuman kesehatan Yakult di Jepang, DR Minoru Shirota menyampaikan niat mulia bagi seluruh masyarakat di dunia yang disebut dengan Shirota-ism yaitu : 1.   Mencegah lebih baik dari mengobati. 2.    Usus yang se
Baca selengkapnya

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi yang baik untuk kesehatan. Di dalam satu botol Yakult terdapat bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang berguna untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh kita. Yakult boleh diminum kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan. Namun sebagian besar orang lebih suka mengonsumsi Yakult pada saat makan atau sesudah makan. Dengan minum Yakult 1 botol setiap hari secara rutin sudah cukup untuk dapat memperoleh manfaatnya. Yakult terbuat dari bahan-bahan alami berkualitas dan higienis yang terdiri dari bakteri L. casei Shirota strain, susu bubuk skim, sukrosa, dextrose , perisa Yakult dan air. Yakult tidak menggunakan bahan pengawet sehingga masa kadaluarsanya singkat yaitu 40 hari setelah diproduksi. Yakult bermanfaat untuk: -           Membantu mencegah gangguan pencernaan -           Membantu meningkatkan jumlah bakteri berguna dalam usus -           Membantu menekan jumlah bakteri yang merugikan di dalam usus -           Me
Baca selengkapnya