Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal

Yakult Bermanfaat Membantu Mencegah Gangguan Saluran Pencernaan




Usus yang sehat adalah kunci umur panjang. Usus adalah organ saluran pencernaan yang sangat penting di dalam tubuh manusia. Usus menyerap gizi yang diperlukan agar manusia dapat hidup. Selanjutnya gizi tersebut diubah menjadi energi, sehingga organ tubuh lainnya bisa bekerja dengan baik dan manusia bisa beraktivitas dengan normal. Usus yang sehat akan menyerap gizi yang diperlukan dengan baik, maka seluruh tubuh akan menjadi kuat, tidak mudah terpapar gangguan kesehatan.

Setiap hari kita makan untuk mendapatkan gizi untuk hidup sehat dan gizi tersebut diserap di usus. Apabila kita makan dengan tidak teratur, maka usus akan menjadi terganggu. Selain itu, stress atau kurang olahraga juga dapat menyebabkan gangguan usus. Meskipun susah untuk dilakukan, dengan pola makan yang teratur dan melakukan olahraga, kesehatan usus dapat terjaga. Tetapi cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan usus adalah dengan minum Yakult setiap hari.

Bukti dengan minum Yakult setiap hari, usus menjadi sehat yaitu kondisi Buang Air Besar (BAB) akan menjadi baik dan terhindar dari gangguan saluran cerna diantaranya diare, sembelit dan sebagainya. BAB yang baik merupakan tanda usus yang sehat. Hal ini karena bakteri baik L. casei Shirota strain yang ada di dalam Yakult menekan pertumbuhan bakteri merugikan di dalam usus, sehingga usus bisa menyerap gizi dengan baik dan membuat kondisi usus menjadi sehat serta terhindar dari gangguan saluran pencernaan.

Supaya saluran pencernaan dapat terjaga dengan baik, dianjurkan minum Yakult 1 botol setiap hari secara rutin. Dengan rajin mengonsumsi Yakult setiap hari, maka semakin banyak bakteri L. casei Shirota strain yang masuk ke dalam usus dan membuat usus menjadi sehat.

Mari kita buat gerakan “Cintai Ususmu Minum Yakult Tiap Hari”

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

Sejarah Berdirinya Yakult Indonesia

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?