Kenapa Sering Pilek saat Musim Hujan? Ini Cara Atasi Pileknya

-
Gambar
  Pilek umum terjadi ketika suhu ruangan sedang dingin-dinginnya. Terutama pada musim hujan seperti saat ini, risiko pilek karena kedinginan semakin meningkat. Bagaimana bisa? Menurut situsweb Cleveland Clinic, saat bernapas udara yang bersifat dingin dan kering dapat mengiritasi hidung. Sebagai salah satu bentuk pertahanan, kelenjar hidung menghasilkan lendir atau pilek berlebih untuk menjaga lapisan di saluran pernapasan tetap lembab. Pilak yang terlalu banyak akan bergumul dan mengakibatkan hidung tersumbat. Pilek disebabkan oleh banyak hal selain dari suhu ruangan. Seringnya dikarenakan infeksi virus atau alergi terhadap debu, bulu, atau serbuk sari. Hidung yang basah dan sering mengeluarkan pilek sering kali membuat risih. Tak jarang juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tetapi jangan khawatir, berikut tips mengatasi pilek menurut Healthline.com . Banyak minum air putih Minum banyak air putih dapat membantu mengencerkan pilek yang menyebabkan hidung tersumbat. Cobal
Posting Komentar

Lactobacillus casei Shirota strain (LcS) Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa

-


Tidak terasa bulan Ramadhan sudah memasuki 10 hari kedua. Selama berpuasa umat Muslim harus menahan haus dan lapar sejak terbit fajar hingga tiba waktunya berbuka nanti. Agar ibadah tetap maksimal selama bulan Ramadhan, dianjurkan selalu menjaga kesehatan terutama kesehatan pencernaan. Jangan sampai berbagai masalah pencernaan mengganggu ibadah puasa. 

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan pencernaan saat berpuasa dapat dilakukan dengan mengonsumsi probiotik secara rutin. Menurut Badan Kesehatan Dunia WHO, “Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang apabila dikonsumsi dalam jumlah cukup dapat memberikan manfaat bagi kesehatan”. Probiotik bisa didapatkan dalam sebotol Yakult, susu fermentasi yang mengandung lebih dari 6,5 miliar bakteri probiotik L. casei Shirota strain. Bakteri ini sudah dikenal akan banyaknya kebaikan bagi kesehatan pencernaan. 

Bakteri asam laktat ini dapat mencapai usus dalam keadaan hidup sehingga memberikan manfaat optimal bagi pencernaan. Mengonsumsi bakteri baik L. casei Shirota strain diketahui dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dan menekan jumlah bakteri jahat. Tidak hanya itu, mengonsumsi bakteri baik L. casei Shirota strain setiap hari juga berpotensi mengurangi racun dalam usus dan mencegah gangguan pencernaan, seperti konstipasi dan diare. Saat berpuasa, ada kemungkinan bakteri di dalam saluran pencernaan anda menjadi tidak seimbang karena ketika memilih menu berbuka, kurang memperhatikan nilai gizinya, sehingga keseimbangan bakteri usus terganggu yang mengakibatkan bakteri merugikan bisa meningkat pesat, meningkatkan racun hingga akhirnya menimbulkan penyakit. Konsumsi L. casei Shirota strain secara rutin setiap hari pada saat sahur atau berbuka puasa selama Ramadhan akan membantu menjaga keseimbangan bakteri di dalam usus dan membantu usus senantiasa sehat.

Selain peran tersebut, konsumsi L. casei Shirota strain dapat pula meningkatkan kekebalan tubuh. Pada sebuah penelitian di Jepang oleh Nagao dkk, menunjukkan bahwa konsumsi L. casei Shirota strain selama tiga minggu dapat meningkatkan aktivitas sel NK (Natural Killer) yang merupakan salah satu sel imun yang melindungi tubuh dari penyakit, khususnya untuk melawan sel kanker dan sel yang terinfeksi virus. Kekebalan tubuh yang kuat akan menjaga tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. 


Untuk itu, mari kita buat gerakan “Cintai Ususmu Minum Yakult Setiap Hari”

Puasa lancar, kesehatan terjaga

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Penyimpanan Yakult

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi, minuman keluarga sehat setiap hari. Yakult merupakan minuman Internasional yang sudah ada di 38 Negara dan diminum oleh puluhan juta orang setiap hari. Yakult terbuat dari bahan alami dan higienis. Di dalam 1 botol Yakult terdpaat 6,5 miliar bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang kuat terhadap asam lambung dan cairan empedu. Yakult aman diminum secara rutin setiap hari oleh semua kalangan, mulai dari bayi yang sudah mendapatkan makanan tambahan hingga orang dewasa. Yakult harus disimpan di dalam lemari pendingin pada suhu 0 – 10 derajat celcius. Pada suhu tersebut, bakteri L. casei Shirota strain tidak aktif di dalam botol, sehingga rasa Yakult tetap segar dan manfaatnya tetap maksimal. Yakult boleh diminum pada kondisi tidak dingin, bagi yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman dingin. Agar kesehatan pencernaan terpelihara, Yakult sebaiknya di minum setiap hari dan menjadi rutinitas yang harus dilakukan. Dengan rajin
Baca selengkapnya

Sejarah Berdirinya Yakult Indonesia

-
Gambar
Pemenang hadiah Nobel Iliya Metchnikov (1908) menemukan pola hidup sehat masyarakat di pegunungan Kaukasus yang minum susu yang diasamkan sehingga memiliki usia hidup panjang dalam keadaan sehat.   Penemuan itu menjadi dasar penelitian lebih dalam lagi oleh seorang mikrobiologis dari Kyoto University Japan bernama DR Minoru Shirota . Pada tahun 1930 , DR Minoru Shirota berhasil mengkulturkan bakteri baik L . casei Shirota strain menjadi bakteri unggul yang tahan terhadap asam lambung dan cairan empedu sehingga mampu mencapai usus kecil dalam keadaan hidup serta menguntungkan bagi kesehatan manusia. Inilah yang menjadi cikal bakal Perusahaan Yakult berdiri sejak tahun 1935 di Jepang dengan m er k produk minuman susu fermentasi Yakult . Setelah berhasil mejadikan minuman kesehatan Yakult di Jepang, DR Minoru Shirota menyampaikan niat mulia bagi seluruh masyarakat di dunia yang disebut dengan Shirota-ism yaitu : 1.   Mencegah lebih baik dari mengobati. 2.    Usus yang se
Baca selengkapnya

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?

-
Gambar
Yakult adalah minuman susu fermentasi yang baik untuk kesehatan. Di dalam satu botol Yakult terdapat bakteri baik L. casei Shirota strain hidup yang berguna untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh kita. Yakult boleh diminum kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan. Namun sebagian besar orang lebih suka mengonsumsi Yakult pada saat makan atau sesudah makan. Dengan minum Yakult 1 botol setiap hari secara rutin sudah cukup untuk dapat memperoleh manfaatnya. Yakult terbuat dari bahan-bahan alami berkualitas dan higienis yang terdiri dari bakteri L. casei Shirota strain, susu bubuk skim, sukrosa, dextrose , perisa Yakult dan air. Yakult tidak menggunakan bahan pengawet sehingga masa kadaluarsanya singkat yaitu 40 hari setelah diproduksi. Yakult bermanfaat untuk: -           Membantu mencegah gangguan pencernaan -           Membantu meningkatkan jumlah bakteri berguna dalam usus -           Membantu menekan jumlah bakteri yang merugikan di dalam usus -           Me
Baca selengkapnya